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神田で五十肩の整体

神田駅西口そば　みなみ整骨院

 

五十肩は腕を挙げるなどしたときに痛みが出て

肩関節の動きに制限が出てしまう症状です

痛みの程度は様々ですが中には動かしていないときにも

痛みがある方もいらっしゃいますし

腕が上がりにくくなってるのは知ってたけど

五十肩とは思わずにそのまま生活されている方もいます

 

先日いらしたお客様は肩と首が辛いと言っておられましたので

肩関節の状態を拝見したところ

肘を肩以上に上げる事が出来ず

挙げようとすると身体を捩るほど痛みがあり

猫背で上半身全体が硬くゆるみがない状態もありました

 

肩関節周辺の癒着を解消するため永井式整体の施術を施しました

かなり硬さもありためか最初の内は痛みを伴う施術になりましたが

肩周りにゆるみが出て前腕の張りも解消してくるにしたがって

痛みもはじめほどではない状態に

終了するころには始める前に比べて肩と首の動きもスムーズに

ただし硬さや痛みが強いため一度のケアだけでは

すっかり解消とはいきませんので

最低3回を間をあけないうちに来ていただくことで様子を診る事になりました

肩関節は本来120度しか動かないと言われており

腕を真上に上げるためには肩甲骨の動きで補っているため

肩甲骨が動きにくきなる猫背の姿勢のまま腕を上に上げようとした時に

関節に負担をかける事になります

必要以上に痛めつけないためには良い姿勢を保つことがとても大切です

しかし普段の生活でいわゆる「良い姿勢」

を保つのは相当意識しないといけません

たまに現在の身体の状況を知るためにも

症状が出る前から予防として身体のケアをしていく事をおすすめします

 

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