整体とラドンの神田で眼精疲労ケア

2019/11/13 ブログ
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整体とラドンの神田で眼精疲労ケア

神田駅西口そば みなみ整骨院

 

眼精疲労は目の疲労感がある以外に全身に症状が出る事をいいます

「目は口ほどにものをいう」

と言う言葉がある通り目に力が宿っている事で

人に与える印象がとてもアップします

しかし疲れ目が表情に出ていると

疲れている様子に見えたり暗い印象を与えかねません

 

眼精疲労と一口に言っても原因は様々ですが代表的なものに

・合わない眼鏡やコンタクトを装着している

・長時間のパソコンやスマホの使用

・近視、遠視、乱視、老眼などの目の異常

・免疫力の低下

・精神的ストレス

 

一時的な目の疲れは目を休ませることですぐに解消できますが

眼精疲労がすすむと

肩こりや頭痛、集中力の低下や市民障害まで引き起こすこともあります

整体を受けに来て下さる方の肩こりの症状がある方は

もれなくと言っていいほど目の疲れを感じているとおしゃります

 

先日いらした方は

視神経系のお疲れで肩や首が凝り固まってしまい

ずっと肩が重いのでそれが普通になっていて

軽いのがどんな感じか忘れてしまったとおしゃっておられ

かなり慢性化している事が話から伺えました

そして仕事ではパソコンの操作を一日中

仕事以外でスマホのメールやゲームを毎日のように深夜までやるとおしゃってました

しかもお風呂でもテレビを見る事もあるので

寝るとき以外のほとんどがパソコンかスマホかテレビの画面を見ていることになります

これは眼精疲労が起きても不思議ではありません

眼精疲労とそれに伴う肩こり緩和のための整体で

しばしの間目も休めていただきました

肩首と前腕の筋肉がかなり硬くなっていたので

筋肉間の筋膜の癒着をはがし柔軟性が出るように施術と

目周りの筋肉とツボの刺激に頭皮の血行促進のための整体の施術を行いました

 

始まる前と後で視界が広がったのと明るく見えるようになった肩が軽くなったとご実感頂けました

間を詰めて数回来院頂き様子を診ながら月に1回ペースの定期ケアをおすすめしました

 

整体とラドンの神田で眼精疲労ケア

神田駅西口そばみなみ整骨院