メンテナンスは神田で整体

2019/11/12 ブログ
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メンテナンスは神田

神田駅西口そば みなみ整骨院

 

神田駅近くで永井式整体を始めて20年以上になります

いらっしゃる方の多くが

肩や腰の痛みを何とかしたい

どこへ行っても体調の改善が一向に見られない

そういった

お悩みがすでに出てしまった方々です

 

永井式整体で皆様にお勧めしているのがメンテナンスです

メンテナンスは今すぐ何とかしたい症状がまだ出ていない

特に困っていない段階でのケア又は

症状が治まった後のケアのため

整体メンテナンスは今は必要ないと思いがちです

 

永井式整体のメンテナンスは

先ず下半身の筋肉を柔軟にして腰回りの調整をし

肩関節やその周辺筋肉も柔軟にしていく事で

肩こり、頭痛、首コリ、腰痛、ひざ痛の

予防をして行きます

 

整体で普段からメンテナンスをする事によって

ご自身の今の状態がわかりますし

身体をしなやかにする事によって

ぎっくり腰や、肩こり、頭痛、腰痛、などの

激しい痛みが引きおこりにくくなります

 

もし症状が出ている状態でしたら

最初の数回はその状態を取り去るために間を詰めていらして頂き

その後は様子を診ながら月1回ペースにしていき

メンテナンスのみの状態にしていくのが良いでしょう

 

健康な時は必要ないと思う事は多々あります

そのような状態でも

身体が鎧を付けたような状態で自覚症状がなく

痛みなどが出て初めて気が付く方もいらっしゃいます

一度でだいぶ解れる場合は回数ではなく

月一回くらいのメンテナンスがベストの場合もあります

同じ動作を繰り返し行う事が多い方や

同じ姿勢が続く方も

特にこれと言って困ったことはない状態でも

身体のチェックも兼ねた

整体メンテナンスで軽くしなやかな状態を

保つとよいでしょう

私自身も何もなくても月1回くらいのペースで

身体のメンテナンスをしています

そうする事で腰痛や関節痛の予防ができますし

何より心身ともに軽くなり爽快感があります

一度経験がありますが困った状態のケアは

痛みが伴いとても心身共に休まる状態ではありませんでした

もっとも早急に何とかしたかったのと

体が悲鳴を上げていたので痛みが伴うのは当然でしたが

 

整体で月1回のメンテナンス

身体の声を聴いてみませんか

 

メンテナンスは神田

神田駅西口そば みなみ整骨院