骨盤のゆがみは神田で整体 | 神田で整体を探すならリピーターの多いみなみ整骨院のブログをご覧ください

骨盤のゆがみは神田

神田駅西口そば　みなみ整骨院

骨盤は上半身と下半身をつなぎ

内臓の受け皿となっているとても大事な部分です

 

身体を支える土台としてとても大事な骨盤

 

家を想像して頂くと判りやすいのですが

土台（基礎）がしっかりしている家は多少のことではぐらつかず

年月が経っても安定して建っている事が出来ます

 

一方土台が歪んでいる家はどうでしょう

そのうちにひずみが出てきてそれがやがて何らかのトラブルに繋がってしまいます

 

骨盤はこの家の例えにとても共通するところがあります

長年の生活習慣が大きな要因の一つと言われますが

整体で身体をケアしてるのに

 

・姿勢が悪い

・脚を組んで座る

・身体の片方ばかりよく使う

・うつ伏せで寝る事が多い

・ヒールをよく履く

 

生活の中ですこしずつ負担となり骨盤が歪みやすい原因になりやすいものです

 

また骨盤のゆがみの影響として

 

・腰痛

・肩こり

・便秘

・むくみ

・冷え

・О脚X脚になる

・歩いているうちにスカートがまわる

 

このようなお悩みは

神田永井式整体と骨盤矯正で日々の歪みをリセットしましょう

 

骨盤の上には背骨がありますし

骨盤内には腸や子宮や膀胱などがあるため

骨盤の状態は内臓にも大きく影響してきます

 

今自分がどのような状態かを知るチェック法として

目を閉じてその場で足踏み50回

始める前と後で位置が1～2歩以上離れていたら要注意です

前後左右どちらに動いたかでも筋肉が硬くなっている箇所がわかりますので詳しく知りたい方は

神田永井式整体と骨盤矯正をお試しください

 

歪みチェックの結果が気になる方は

骨盤周辺にある支える筋肉の緊張を緩和したり

硬く縮みがちな筋肉をストレッチする定期ケアをおすすめします

 

骨盤のゆがみは神田

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